QUIROMASSATGE

Ajuda a millorar els teixits, els oxigena, relaxa i els manté joves.

Diferenciem diferents tipus de massatge segons el seu objectiu.
Relaxants, de descarrega, esportiu, amb finalitats estètiques, etc...

DRENATGE LIMFÀTIC

Realitzem una tècnica de massatge terapèutic suau, amb moviments lents rítmics que estimulen el funcionament del sistema limfàtic.

L'ajudem a eliminar els estancaments de líquids, a netejar l'organisme i eliminar toxines, millorar la circulació, actuar sobre el sistema nerviós neurovegetatiu, regular el to muscular i millorar el sistema immunològic.

OSTEOPATIA

Oferim un servei el qual, mitjançant diferents tècniques, busquem l'equilibri entre l'estructura i la funció del cos considerant a aquest com una unitat global.

Que solucionem?

• Problemes Musculars (Contractures, Cervicàlgies, Fuetades cervicals, Dorsàlgies, Lumbàlgies, Ciatàlgies, Tendinitis, Epicondilitis)
• Lesions Esportives (Sobrecàrregues, Contractures)
• Problemes Circulatoris (Edemes (postoperatoris, postraumàtics, embaràç, etc...), Cames cansades)
• Patologia Reumàtica (Artritis reumatoide, Fibromiàlgia)
• Estrés (Cefalees tensionals, Insomni...)

GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA

Desde Estudi Salut desenvolupem exercicis de Gimnàstica Abdominal Hipopressiva.

Gràcies als quals augmentem el to muscular sense debilitar la musculatura del sol pelvià, reduint la cintura i prevenint la incontinència urinària entre altres beneficis.

PILATES / PILATES RESTAURATIU

T'oferim un métode amb el qual no només ajudes a millorar la condició física si no també el control i la concentració.

Activitat apta per a totes les edats i condició física.
Realitza classes de pilates individuals, en duos o grups reduïts per tonificar i enfortir el teu cos.

ENTRENAMENT PERSONAL

A Estudi Salut realitzem un sistema personalitzat d’entrenament amb metodologia pròpia , on podem dissenyar programes que s’adapten a les teves necessitats en funció dels teus objectius.

D’acord a les teves preferències, la intensitat, la varietat i la tècnica adequada a les teves capacitats, ajudant-te a augmentar la teva motivació i rendiment. TRX, pilotes, peses, running… tot personalitzat segons el tipus d'entrenament que més et convingui!

​Pots combinar-ho amb els nostres serveis de Osteopatia i Quiromassatge per tenir un servei complert per la teva salut!

ASSESSORAMENT NUTRICIONAL

Els hàbits nutricionals adequats són fonamentals per al desenvolupament físic i mental, i també per reduir els factors de risc que influeixen en el teu estat de salut.

A Estudi Salut t'ajudem a adquirir hàbits d'alimentació saludables per millorar la salut i prevenir malalties.



Un dels nostres plans nutricionals és DIETFLASH.

TRACTAMENTS CORPORALS i NUTRICOSMÈTICA

A Estudi Salut els nostres tractaments corporals són elaborats i pensats per a cada persona.

Enfocats a que et vegis millor, reafirmant la pell, reduint volum, disminuint la cel-lulitis.

• Maderoterapia
• Embolcall d'algues marines
• Fangs

TÈCNIQUES TRADICIONALS XINESES

Acupuntura

És més efectiva tractant el dolor crònic, com els mals de cap, les rampes menstruals i el dolor de la part inferior de l'esquena, el coll, o dels músculs. També es pot fer servir per tractar l'osteoartritis, el dolor facial, el còlon espàstic i condicions de torsió repetitiva.

Auriculoteràpia

És una tècnica similar a l'acupuntura, que implica aplicar pressió a punts específics de l'orella per ajudar en el tractament.

Ventoses

L'ús de les ventoses produeix relaxació als diferents grups musculars.

GIMNÀSTICA TERAPÈUTICA I CORRECCIÓ POSTURAL

Aquesta activitat permet, mitjançant els seus moviments delicats, recuperar la flexibilitat perduda i evitar les males postures.

La gimnàstica terapèutica és una pràctica corporal que, mitjançant moviments suaus i estiraments, aconsegueix recuperar la mobilitat natural del cos.
La correcció postural és una tècnica que ajuda a recol·locar tots els nostres músculs al seu lloc, de manera equilibrada. D'aquesta manera millora el nostre flux circulatori, energètic i limfàtic. Tot plegat ens aporta una millora en la qualitat de vida.