YOGA EN TERRASSA
En nuestras clases encontrarás un espacio tranquilo, seguro y acogedor, donde podrás cuidar el cuerpo y la mente a través de la práctica de āsanas, la respiración consciente y la presencia.
El yoga te invita a volver a ti mismo/a: a escuchar tu cuerpo, a calmar la mente y a recuperar el equilibrio en el día a día. A través de una práctica adaptada a cada persona, trabajamos la flexibilidad, la fuerza y la postura, a la vez que cultivamos la respiración consciente y la relajación profunda.
Actividad apta para todas las edades y niveles, tanto si empiezas como si ya tienes experiencia. Clases en grupo reducido para garantizar una atención cercana y personalizada.
En Estudi Salut, en Terrassa, te acompañamos en este camino hacia el bienestar físico y emocional. Reserva tu primera clase de yoga hoy.